你印象中的耄耋老人是什么样?
是这样?还是这样?
那你们就Out啦~
小编今天带你们去看一位“特别”的老人
荣誉证书
日前,中国老年人体育协会官方网站消息,经过半年多的认真评选,第九届全国健康老人揭晓,宝兴县灵关镇的王声全被评为“第九届全国健康老人”“天府健康老人”!7月16日,县体育发展中心的工作人员特意为老人送去了荣誉证书。
王声全
男,年生,现年93岁,宝兴县灵关镇钟灵村人。年被评为“第九届全国健康老人”,“天府健康老人”
“全国健康老人”评选活动由中国老年人体育协会等单位主办,每5年举行一次。活动旨在弘扬中华民族敬老、爱老、助老的传统美德,促进建立健康科学文明的生活方式,提高老年人的生活、生命质量。
参评条件:
1、年龄85周岁以上
2、掌握一项以上体育健身技能,健康意识强、健身养生习惯好
3、生活态度积极、乐观、人际关系和谐,身体形态较好
“第九届全国健康老人”全国一共只有人,王声全老人“占据”一席之地。
健康老人“练”成记
93岁的王老给记者的第一印象是精神矍铄、心态良好、十分健谈。他说自己的长寿之道就是心态好,饮食规律,适量的运动。老人的四女儿告诉我们,老人每天早上都会吃上一些燕麦片、鸡蛋和豆浆、中午也喝牛奶,晚饭只吃一碗米饭和适量的蔬菜,如今身子骨还很硬朗。
王老平时还喜欢“打纸牌”,只要和他一起打过纸牌的人都说他耳聪目明,思维敏捷,行动自如,根本不像一个90多岁的老人。
除了“打纸牌”,王老还特别喜欢走路,每天早上走一小时,晚饭后再走一小时,就算天气不好,儿孙们也会陪他去走,从未间断。王老还常说:自己这个年纪,把身体养好,就是帮了家里最大的忙。
健康意识强,健身养生习惯好,生活态度积极、乐观的王老也在周围老人中产生了积极的影响,给全县老人做出了榜样。
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